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樂本健.健康教室
痛風 | 全港約有290萬人有「富貴病」? | 5大高尿酸風險人群應如何應對?
醫學通識
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健康解「迷」
過量糖份心血管疾病風險大增!49款非高糖樽裝飲品名推薦!營養師教睇標籤選購健康飲品
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
3個斷崖式衰老的關鍵歲數!34歲骨膠原流失皮膚彈性大減?哪個歲數開始注意糖尿、腦退化?抗衰老推介地中海飲食+每天做這簡單運動
醫學通識
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健康解「迷」
美國研究:飲咖啡可抵消久坐危害、降死亡風險?醫生:11種人不宜飲咖啡!一般人每日只宜飲幾多杯?
醫學通識
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健康解「迷」
膽固醇過高 | 逾5成港人高膽固醇!48歲男靠食一種水果+果仁,3個月膽固醇回復正常水平!睇埋11種降膽固醇食物清單
醫學通識
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健康解「迷」
早餐吃這種麵包和XX麥片,血糖急升兼曾胰臟負擔!醫生:澱粉有「快速」與「慢速」之分!哪些食物屬慢速澱粉助降血糖、減心血管病風險?
醫學通識
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健康解「迷」
大腸癌 │ 盤點腸胃科醫生6大不吃食物!白麵包、蛋白能量棒竟有份!加1食物可平衡腸道生態?即睇大腸癌4個常見症狀!
醫學通識
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健康大晒
張學友感染RSV取消3場台灣演唱會!醫生:3類人屬高危人士!嚴重可致器官、心臟衰竭?公開8大症狀+預防方法
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
白藜蘆醇防腦退化
醫學通識
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健康解「迷」
血管保養 │ 香港一年逾萬宗心血管病死亡個案!心臟科醫生:耳朵出現1特徵或有心血管堵塞危機!3招自己Check血管健康
醫學通識
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健康解「迷」
加工食物 | 長期食香腸煙肉隨時增患癌風險!營養師盤點6大超毒加工食物!油炸鬼都上榜?
醫學通識
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健康大晒
糖尿病飲食 | 5款隱藏高糖食物糖尿病、減肥、心血管病人士要避!無糖汽水安全?原味乳酪都伏!這種麥片不要選
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
春吃芽
醫學通識
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健康解「迷」
冬天睡醒即落床增血管壓力易中風猝死?早上幾點是心血管病發作高峰期?營養師推介3種通血管食物
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
補鈣=補骨?攝取過多鈣質或有反效果增風濕、心血管病風險?2類人士較難吸收鈣!補充2大營養+負重運動練出好骨頭
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
超級食物|2024年再次認識奇亞籽!最新研究:可改善心血管疾病、有助防癌!香港最常見奇亞籽產品有哪些?
醫學通識
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健康解「迷」
馬拉松明年1月舉行!亞運三鐵銅牌體育系教授:比賽前反需減訓練量!寒冷天氣劇烈運動易引心血管疾病!3大預防方法公開
醫學通識
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健康大晒
消委會花生醬 | 測試20款幼滑、粗粒花生醬!名牌新竹福源低分?SKIPPY表現點?2個品牌黃曲霉毒素超標食過量中毒!即睇邊款最肥+總評分
醫學通識
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健康快車.石鏡泉、吳國雄
染新冠,手尾長
醫學通識
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健康大晒
心臟病成全港第三殺手!長期食藥有損肝腎?高血壓=一定要用藥?醫生拆解6大心血管疾病服藥謬誤!同場:世界心臟日2大活動焦點
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