Tag: #血糖

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醫學通識>健康解「迷」
食錯水果或引發脂肪肝？營養師警告：一個時段後食水果恐增5大健康風險！推介4類水果糖份低高纖兼含豐富營養！

醫學通識>健康解「迷」
減肥成功｜ 230磅男超慢跑配合斷食3個月激減64磅！專家教超慢跑4大技巧，建議日做30分鐘可改善三高！

好營養>樂本健．健康教室
保健神隊友「硫辛酸ALA」｜ 4大功效：降糖、護肝、美顏、抗腦退化

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病︱ 69歲周潤發患糖尿病！遵守4大飲食方針，培養飯後一個習慣，有效穩定血糖，降低患心血管病風險！

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
吃甜品要揀對時間，才不容易致肥！配消脂茶推介，事半功倍！

醫學通識>健康解「迷」
醫生公開兩大減肥秘訣一年激減40磅不反彈！靠一飲食法消除脂肪肝+改善高血壓，毋須再食藥控制！

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病 │ 全家都患糖尿病與每餐吃3種食物有關？醫生：病發率100%！這食法更可誘發高血壓、高尿酸、肥胖問題！

醫學通識>健康解「迷」
減肥有效方法 | 29歲男284磅高血壓血脂超標！醫生教6招1年激減120磅！所有指數回落重拾健康

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
薯仔的功效 | 最新研究：食薯仔3大好處！糖尿病患者可降空腹血糖！怎樣吃最健康？睇埋營養薯仔食譜

好營養>樂本健．健康教室
蝦青素與蝦無關？公認為「抗氧化之王」！公開5大功效︰延緩皮膚老化、改善認知功能、保護視力、改善三高

醫學通識>健康解「迷」
10大降血糖蔬菜推介！多吃有助控糖、維持身體機能運作！邊種效用有如降血糖藥？邊種有利降膽固醇？呢種有助護肝

醫學通識>健康大晒
番薯的功效 | 食番薯對健康6大益處！低GI助穩定血糖、幫助減肥！中醫師教這個鐘數吃番薯最有益最吸收

醫學通識>健康解「迷」
減肥方法 | 200磅醫生8個月激減48磅靠吃啱早餐！甚麼是「211餐盤」早餐？推介2種飲品助控制血糖波動

醫學通識>健康解「迷」
傷腎原因 | 醫生揭包餡食物超級傷腎！高油、高鹽、高糖、高熱量最危害！即睇5大高熱量包餡食物排名！no.1超多人愛！睇埋早期腎病先兆

醫學通識>健康大晒
早餐吃甚麼才健康？韓國中醫師推薦5種食物助排毒、降膽固醇！邊款乳酪加堅果同吃最好？

醫學通識>健康解「迷」
多項研究發現咖啡護心肝！1款咖啡可降死亡率27%！專家推介「黑＋黑飲法」加強降血糖、血脂、膽固醇功效

醫學通識>健康解「迷」
豆漿4大益處盤點！有效降膽固醇、穩定血糖！營養師：加1類食物鈣質即時大提升！

醫學通識>健康解「迷」
減肥方法 | 30多歲女生血脂體脂超高！吃1種食物取代白飯+運動一年激減44磅！醫生：有效控制患心血管病風險

醫學通識>Call Me Doctor
乳癌症狀 | 乳癌有好多種！邊種最惡最難醫？點分期數？腫瘤科醫生拆解乳房切除、電療、荷爾蒙治療！8種人容易患乳癌！應隔幾耐做乳房檢查？

醫學通識>健康解「迷」
胰臟癌症狀 | 30歲女無任何不適體檢驚現5cm胰臟腫瘤！醫生：逾7成早期患者無症狀！1類人患胰臟癌機會高8倍

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