Tag: #養生

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醫學通識>健康解「迷」
58歲藍心湄自創每日6分鐘「藍式慢深蹲」，有效降血壓減走13磅

醫學通識>健康解「迷」
伯伯尿色變紅誤以為血尿，原來是食了一種食物所致！醫生教你檢視小便顏色，這4種顏色需立即就醫

醫學通識>健康解「迷」
楊紫瓊自爆未能生育故與前夫離婚，曾多次人工受孕不成功，自責是失敗者！

醫學通識>健康解「迷」
煙鏟BB近況曝光！14年前每日吸40支煙，今日戒煙成功？

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講吟誦養生！六字大明咒對應人體不同部位？多唸南無阿彌陀佛可驅走業障？為何禱告時一定要唸「阿們」？

醫學通識>健康解「迷」
破·地獄｜82歲許冠文自爆十多年前患糖尿病高血壓，飲食習慣「由璀璨歸於平淡」

醫學通識>健康解「迷」
嗜甜注意！美國研究揭添加糖加速細胞老化，建議每日減少攝糖1個分量，衰老速度可逆轉2.4個月

醫學通識>健康解「迷」
大肚腩易患糖尿病心臟病？壓力增腹部脂肪？營養師公開14招極速瘦肚：兩種飲品幫到手！

醫學通識>健康解「迷」
銀河娛樂主席呂志和辭世享年95歲！曾分享養生之道：每日必食一種蔬果！

醫學通識>健康解「迷」
含糖飲品當水飲，血糖指數超標千倍！醫生：行醫數十年首次見！

醫學通識>健康解「迷」
黑咖啡降蛋白尿減腎衰竭風險！醫生：勿用這種杯，推介6大護腎食物＋3種健康沖啡法！

醫學通識>健康解「迷」
照顧者｜60歲肺癌女兒延遲手術照顧失智雙親，親手打造「家庭養老院」照顧至百年歸老！

醫學通識>健康解「迷」
美國研究：快步行可延壽20年！一個步速壽命達95歲以上？防癌、防糖尿病、防心臟病及防腦退化

醫學通識>健康解「迷」
養生秘訣 │ 78歲乳癌名醫仍操刀做手術！分享3大養生秘訣與推薦1款飲品防8種病

醫學通識>健康解「迷」
美國研究揭每周食加工紅肉增失智風險14%！醫生建議呢幾種食物代替降20%風險

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
立冬養生

醫學通識>健康解「迷」
凍齡秘密｜29歲童顏作家揭秘6大凍齡秘訣：生理年齡僅16歲每年僅老0.62歲【附抗衰老飲食攻略】

醫學通識>健康解「迷」
男人10大習慣損前列腺健康：久站久坐久蹲損前列腺？多食紅肉患前列腺癌風險增3倍？醫生推介4類保養食物

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講音樂養生！甚麼是「五音療疾」？脾弱可聽《十面埋伏》、腎虛人士啱聽《梅花三弄》？

醫學通識>健康解「迷」
凍齡秘訣：57歲吳婉芳素顏曝光，身形Fit爆皮膚緊緻似少女！分享5大凍齡養生秘訣

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