Tag: #香蕉

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醫學通識>健康解「迷」
健康飲食｜研究發現這2種水果一齊食，可降高血壓死亡風險43%！每星期食幾多效果最有效？5大高血壓健康生活建議！

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人再講水果養生：水果之王木瓜！木瓜是最有營養水果？維他命C含量是蘋果XX倍！為何木瓜被懷疑是外星人水果？木瓜點吃最有益？邊4類人不宜吃？

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講「食生果」秘訣！「一日一蘋果醫生遠離我」係真？水果在一個時段狀態吃最吸收最有益！蘋果要連皮食？吃這種藥不宜吃牛油果

醫學通識>健康解「迷」
吃香蕉禁忌 | 女子一日一蕉改善便秘昏迷需急洗腎險死？醫生：一類人士不宜多食蕉！睇埋10大高鉀食物清單

醫學通識>健康解「迷」
減肥食這5種水果體脂激跌！甚麼時間吃？吃多少？營養師拆解！

醫學通識>健康大晒
吃水果要揀啱時間＋種類！糖尿病、胃不好要怎樣吃水果？失眠人士飯後啱食火龍果？消化不良要吃呢3種！哪些高升糖指數水果糖尿病人要避？即睇常吃水果GI值 1

醫學通識>健康解「迷」
減肥瘦身狂做運動未必work？營養師推介8種食物提升代謝率！促進血液循環、燃燒脂肪、肌肉合成幫助減重！運動前飲這款飲品可增17%代謝率

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
益生元是甚麼？德國最新研究：益生元纖維補充劑可改變腦部食物決策，或有助減食慾！從食物還是補充劑攝取好？

生活
水果保存方法公開！香蕉放雪櫃前要做一件事、3招延長荔枝保鮮期！日本水果Cafe教保留巨峰葡萄甜度秘訣 2

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
吃蕉的學問：未熟青蕉比斑點黃蕉健康？根據這4個情況選擇！糖尿病、便秘該吃邊款香蕉？

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
睡眠質素差？推介4款高含量褪黑激素天然食物！食幾多先有效？進食時間好重要！

醫學通識>健康大晒
香蕉Fun Facts｜綠蕉穩定血糖、黃蕉美白？香蕉非愈彎愈好？啡點多代表甚麼？一文看清5大吔蕉學問！

醫學通識>健康解「迷」
常吃香腸午餐肉容易水腫！7款高鉀蔬果可改善，牛油果有份！

醫學通識>健康大晒
【隱形殺手】香港每4人有1人患高血壓！10種有助降血壓食物，日食15粒開心果都得？

生活
【食蕉連皮】DONKI推$68隻可連皮食香蕉！貴得有道理？究竟好唔好味？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【吃蕉之謎】糖尿病患者適合食香蕉嗎？營養師4個重點解答！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
成日覺得肚脹？5種飲食方法驅風去水腫 5

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【食蕉有法】熟食好過生食？別把芭蕉和香蕉混為一談

生活>．姚超文
水果王國沉淪台灣香蕉價崩 4

DIVA CHANNEL>Beauty
【Monthly Depression】不知為何我就是想哭：6種食物改善經前症候群 4

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