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健康解「迷」
醫生警告:一個飲食習慣恐破壞腦神經兼易引發糖尿!即睇10大傷腦行為:熬夜一晚腦部衰老2年?
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
吃甜品要揀對時間,才不容易致肥!配消脂茶推介,事半功倍!
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
中醫教整高纖低糖月餅!潤腸通便健脾兼疏肝!過節食滯咗?即按兩個穴位有效紓緩
醫學通識
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健康解「迷」
傷腎原因 | 醫生揭包餡食物超級傷腎!高油、高鹽、高糖、高熱量最危害!即睇5大高熱量包餡食物排名!no.1超多人愛!睇埋早期腎病先兆
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
提子乾太高糖?適合糖尿病患者嗎?一粒新鮮提子與提子乾糖份一樣?營養師拆解吃提子乾是否健康
醫學通識
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健康解「迷」
脂肪肝原因 | 55歲女子早餐常吃水煮蛋加豆漿竟患重度脂肪肝?營養師揭飲食餐單兩個大問題
醫學通識
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健康解「迷」
糖尿病症狀 | 14歲女確診患糖尿病!竟與三餐飲食有關!營養師:提防6大零食陷阱!超慢跑可逆轉糖尿病?
醫學通識
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健康解「迷」
抗衰老 | 營養師列5種「催老食物」!水果製品未必有益? 一物質令身體慢性發炎加劇
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醫學通識
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健康大晒
十大傷腎食物常吃不自知!2款早餐人氣之選有份!日式拉麵、呢款燒味飯最邪惡!珍珠奶茶飲半杯已增慢性病風險成傷腎之最!發高血壓、糖尿、脂肪肝、痛風跟著來
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
致癌添加劑│最新研究發現:乳化劑恐增患乳癌、前列腺癌風險!6款香港常見含乳化劑加工食品,睇清楚標纖認住這些添加劑編號
醫學通識
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健康大晒
消委會30款臘腸大比併!6款臘腸檢出禁用或致癌染色料︰西環名店有份、旺角金旺含可致癌物!全部屬高鈉!榮華含糖量最高!安記、價真棧、樓上表現如何?即睇詳細評分
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識食Hea住瘦.曾欣欣
食落好甜不一定是高糖!夏天當造蜜瓜屬高糖?減肥、糖尿病人適合吃嗎?碳換算一杯蜜瓜等於幾多碗飯?
醫學通識
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健康大晒
消委會 | 測試30款肉乾!美珍香牛肉乾含最多可致癌物!1款名牌有禁用獸藥代謝物!一文睇晒豬牛肉乾/豬肉紙/豬肉鬆詳細評分!
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識食Hea住瘦.曾欣欣
血糖不穩?便秘?炎症?聖誕大吃大喝後的4個狀況!營養師推介4款急救食物
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
忍尿、壓力最傷腎!更容易引起尿毒症!這4個不良飲食習慣要戒!
醫學通識
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健康大晒
消委會測試|半數嬰兒零食屬「糖衣陷阱」?人氣小饅頭、乳酪粒最多糖?哪些暗暗含鈉?即睇無糖、低糖零食清單!
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識食Hea住瘦.曾欣欣
無花果高糖,果乾更易超標?公開無花果三大健康益處!哪幾類人不適合食用?
醫學通識
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健康大晒
消委會測試 | 實測33款花生堅果!9成半樣本屬高脂!金龜嘜萬里脆花生最高鈉!藍鑽石、Planters幾多分?(附5星及4星推介)
醫學通識
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健康大晒
消委會測試 | 全部餅乾樣本含基因致癌物!無印都上榜!8成本高脂、高糖或高鈉!有一款致癌物同脂肪都好高!(附高分推介)
醫學通識
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健康大晒
消委會報告 | 測試31款水果乾!全部樣本屬高糖!哪些含糖量與標籤不符?邊4款驗出多達10種除害劑?
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