11/05/2018
《愛媽媽,為什麼這麼難?》直視和母親間的愛恨情仇,讓關係現曙光
書名:愛媽媽,為什麼這麼難?38種暖方式,把母女關係愛回來
作者:黄惠萱
出版:寶瓶文化
母女關係,可以是每個人一生的牽絆,也可以是長期的折騰和糾結。作為子女,我們歌頌母愛,卻又莫名時刻的感到受桎梏和傷害,既怨恨媽媽,爭吵不絕,過後又追悔自責不已。
《愛媽媽,為什麼這麼難?》讓我們直視和母親間的愛恨情仇,從關係的裂痕中尋找曙光,改善親子關係,令愛昇華。書中分析了20種母親類型,還有個案分享,都是令女兒痛苦不堪和受盡折磨。如憂鬱型母親,令子女特別憐惜,伸出同情之手,保護媽媽。嫉妒型的母親的孩子特別敏感,像時刻活在媽媽的監視中,觸動她敏感的神經。殘忍型的母親愛對子女使用暴力和粗話,扭曲了孩子的身心和人生觀。旁觀型的母親,對受丈夫性侵的女兒不顧,一家活在噩夢中。此外,還有缺席型丶退讓型丶情緒勒索型和懦弱型等母親,令子女成長中感受不到愛。
作者分析20種「畸形」母親,探討她們偏離正道的因由,全都因為缺乏愛和關懷。由此歸納了38種修補母女關係的暖方式,是自我療癒的秘訣,了解母親和女兒一樣,都有她的成長創傷,療傷就是一個自我認識,自我完善的過程。如直視痛苦、接受不完美、學習放下丶練習說「不」丶練習「退後幾步來說話」享受互動的樂趣丶信任自己丶為自己一切負責等等。當中,總有一種或多種方式適合你。
書末有三段窩心的修復叮嚀,給讀了多個悲慘個案及學習自我療傷的讀者,紓解鬱結。母女間的親子關係,和人際關係一樣,學懂愛之前,要經歷無盡的痛。
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