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05/10/2018

綿長的訣別如同凌遲:被冷暴力分手的人,內心都經歷了甚麼?

三、害怕親密關係,變得不自信

 

  那段熱臉貼人冷屁股、無聲無息得不到任何回應、找不到任何答案的日子,被冷暴者經歷自我否定,反思自責,腦袋裏整天一團亂麻,睡不好覺,有時還會想,為何自己卑微得連一個親口答案也不值得,也恨自己居然隱隱也害怕親口聽見他說結束,連自己也小看自己。

 

  「再也不想付出全部真心了。」、「假如戀愛的後遺症是如此的精神折磨,真的不想再來一次了。」這些都是被冷暴力者的心聲。

 

四、成熟的溝通

 

  大雨過後,被冷暴力者往往對良好的親密關係與溝通的認知更深刻。

 

  彼此都是成年人,有甚麼不能好好溝通解決?良好的關係在問題出現時,應該先誠心地試試能不能溝通,看看問題出在哪,真的暫時不想交流可以說明,等雙方狀態好了再溝通。

 

 

  一言不合就冷暴力,本身就是一種拒絕,拒絕與對方溝通,是不尊重。被冷暴力的人,哪怕脾氣再好,都會煩悶有情緒,如果對方連溝通都不願意,你再怎麼小心翼翼或吵鬧,對方也只會覺得你煩,那就乾脆自己好好過日子。

 

  「他不是對的人,那麼其實孤獨也不錯。反正比愛著舒服。」她微微笑。

 

 

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