27/05/2015Photo: iStock Photo
流淚不如流浪 情路上的Gap Year
我單身但我快樂,並不是瞎說的!
一個人過得好與不好,本來與別人毫不相干;偏偏,人類是群居動物,總有人會勸告你要及早找個依傍。
我不是刻意與這個世俗對著幹,更不是孝順得只願終身侍奉父母左右,我只是純粹地認為:若然兩個人走在一起,比獨來獨往活得更糟,我幹嘛要跟自己過不去?世界之大,擁有這種思想的當然不止我一個,近期看到網路作家Sheree Joseph的文章,赫然發現她就是同道中人!
這些年來,大美人Sheree Joseph形容自己不斷在戀愛與分手的狀態中流轉,情況就如同我們失戀時會極速找個新戀人去填補空缺,當這顆「止痛藥」失效了,便再由後備入替,務求將空窗期縮至最短。去年初,累極的她終於決定停下來,並用365天去跟自己談一場不敗變愛;一年過去,她有這些體會……
1. 忘記被感情煩惱折騰的感覺
單身了好一段日子之後,也許我們會發現自己忽然選擇性失憶,竟想不起最後一次是在甚麼情況下想起那個他。
2. 人際關係還是要努力經營
「有異性無人性」說得多了,因為投入新戀情而忽略朋友的依然大有人在;然而,即使單身,亦不代表人際關係會突然升溫。說穿了,友情這東西其實需要靠我們用心維繫。
3. 當清楚自己所需,約會變得既難且易
未了解自己想要什麼時,我們會嘗試跟不同人約會,好讓自己有多一個選擇。一旦看清內心,你便會懂得如何篩選對象,同時也會斬釘截鐵地對不合適的人say no!
4. 值得花點時間來等待對的人
當找到真正的那一位,你便會發現他是多麼與眾不同,你也會在他的影響之下變得更成熟堅壯。
5. 要對自己好一些
一年的單身時間不是要見證自己有多孤獨,而是要讓你感受終於不用再為別人設想的心靈自由。將過往對感情的憂慮放在如何處理壓力、面對孤獨、建立事業等自身問題上,你得到的必然是更好的答案。
6. 學習與寂寞共處
無論單身、戀愛,甚至已婚,任何人都難免會有孤獨的時候。我們不用刻意排遣寂寞,只需要理解它、感受它,嘗試靜靜坐著或是聽聽音樂,學懂如何自處才能擺脫失落感。
7. 無需跟前度鬥快拍拖
人生不是比賽,就算前度先找到另一半,也不代表你就是失敗者。我們之所以會胡思亂想,有所猜忌,無非是因為缺乏自信。
8. 重新思考你在一段關係中的角色
尤其女性,總會覺得自己在處理感情上永遠是對的。單身的日子,正好是自我反省的好時機;易地而處,嘗試體會對方的感受,或許你會找到上一段感情的真正「死因」。消化過後,便要緊記如何做好自己;否則,一切反思都只是徒然。
9. 最重要是學會放手
放手並不容易,慢慢接受現實,別強逼自己,時機一到你便會明白輕身上路有多美好。嘗試將專注力放在自己身上,愛上自己,才能讓別人愛上你。
你有單身的勇氣嗎?經歷過數不清的離離合合,我深切體會到,與其談一場毫無質素的戀愛,或是繼續承受雞肋般的關係,何不考慮退下火線,讓自己好好沉澱?Sheree Joseph的九段感言以外,我也有第十個體會,那是在一次哭得幾近昏厥的情況下,我對自己承諾:永遠不要再被任何人虧待!
真正的終生學習,該是如何善待自己。
《說說心理話》:講講常見年輕人理財問題!想「人有我有」?認可理財社工分享理財觀念小秘訣!► 即睇