02/12/2020Text: Charlotte TsuiPhoto: Tim、Ronald
Chit Chat with吳海昕:實踐斷捨離!從生活鎖碎事到人生態度,不知不覺在改變
斷捨離最艱難的是,堅持!
經常在以整理家居為主題的電視節目中看到,節目組人員將參與者家中的物品一一丟棄,剩下極少數的物品,參與者頓感心如刀割!但是,這還不算最艱難,更艱難的是之後如何長期地維持、不再出現雜亂狀況。Sofiee分享:「斷捨離一天,第二天放棄了,其實等於從來沒有開始過。開始時我也會不捨得丟掉物件,但後來發現原來簡約生活是如此地舒適。所以要將之變成一個生活習慣,變成自己真心喜歡、享受的事情,那自不然就毋須動力,都會自發地進行。」
從生活到心態
斷捨離不止是一個行動或者一種生活方式,更是一種人生哲學。當你開始了簡約生活,心態上也會慢慢轉變。Sofiee一邊回想,一邊分享:「學懂斷捨離後,面對以往一些不開心的回憶,或者一些後悔的事,也能以斷捨離的心態將其捨棄,令自己成長,繼續以後更遠的路。」
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