29/05/2015

入鄉隨俗韓式汗蒸幕美顏大法

　　안녕하세요?

　　上次筆者提到在韓國蒸氣房內頭兩小時要做的功夫可真多，其實去蒸汽房，最主要的戲肉就是汗蒸幕 (한증막)，今個星期手記就要教大家真正 enjoy 汗蒸幕的竅門！

藍色的是甜米水~~~

　　把身體的死皮擦乾淨後，穿上通常是橙色的袍或 T-shirt 短褲，便可大模斯樣的走出去。筆者喜歡女性專用的，就是因為袍內不喜歡穿內衣褲，也不喜歡穿上那無線條的寬鬆套裝在男人面前晃來晃去（加上素顏…），去 relax 嘛，還要想著走光了沒有太煩了！筆者喜歡無拘無束，建議大家如不是拍拖去的話，就和女朋友們去好了！

筆者的甜米水和雞蛋。

　　好！一切就緒就走出澡堂，這時候大家應該有點肚餓，可以到小食部買一杯冰米水和兩隻汗蒸幕內蒸熟的雞蛋，加起來大約 30港元不到，如很肚餓的就買個杯麵，但不要吃過飽呀。然後找個地方坐下，是時候入鄉隨俗，摺一個羊咩頭巾了！蒸氣房都會給大家兩條毛巾，大家可以根據以下摺法，做一個羊咩咩頭。

首先平鋪毛巾。

摺成長條形。

從兩邊一直捲捲捲直至合自己的頭形為止。

然後就可以戴上！（如給小孩用又可以用細條一點的毛巾）

　　在蒸氣房內有不同的桑拿，大家可以先到汗蒸幕蒸一下。進去前先在門前拿一塊墊，是在入面墊在地上坐的。門口通常很小，彎下身才可以進去，一進去便會有草藥味，因那是艾草的味道呀！艾草一直在蒸著，這藥用價值可高了，可降血壓，排出身體老廢棄物，去寒濕等，韓國人經常有事無事都去蒸一蒸，身體和皮膚比我們好是有原因的！大家都在幕內脫光上衣，把中間的漏斗倒轉，計一下時，汗大約 5 分鐘內便流出！筆者大約會逗留 15 分鐘左右，太熱便要走一走出外面休息一下，否則會暈倒呢！