收藏文章 

27/01/2023Text: Charlotte Tsui

Blackpink成員Jennie、韓星鄭浩妍都喜愛!以韓國流行的普拉提Pilates消走新年肚腩、重塑腹肌!

普拉提核心肌群訓練

 

  Denise是將軍澳Being Yoga & Pilates的創辦者,具5年教授普拉提的經驗。聽完普拉提介紹及好處,或許還未實質知道課堂有甚麼動作。在參加普拉提課堂前,不妨跟Denise嘗試一套8分鐘的普拉提腹肌訓練,感受一下普拉提是否適合自己,也順便在家中減走新年肚腩吧!

 

 

《說說心理話》:講講常見年輕人理財問題!想「人有我有」?認可理財社工分享理財觀念小秘訣!► 即睇

Fall in Fall

You May Also Like
#普拉提 #Pilates #Gym #修身 #瑜伽 #健康 #Health #健身 #運動 #Workout #Health & Fitness #Fitness #運動KeepFit
More on Beauty
Popular Tags
即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
    • 港股
    • A股
傾力救市
貨幣攻略
More
Share