07/07/2016
坐骨神經痛楚難當?試做5個紓緩的瑜伽動作
坐骨神經痛只是個老人家問題?其實,對於返工由朝坐到晚的上班族,一旦長期坐姿不正確,好可能會導致坐骨神經痛。今次Jamie會示範5個動作,有助紓緩坐骨神經痛的情況。
《說說心理話》:講講常見年輕人理財問題!想「人有我有」?認可理財社工分享理財觀念小秘訣!► 即睇
07/07/2016
坐骨神經痛只是個老人家問題?其實,對於返工由朝坐到晚的上班族,一旦長期坐姿不正確,好可能會導致坐骨神經痛。今次Jamie會示範5個動作,有助紓緩坐骨神經痛的情況。
《說說心理話》:講講常見年輕人理財問題!想「人有我有」?認可理財社工分享理財觀念小秘訣!► 即睇