07/07/2016
坐骨神經痛楚難當?試做5個紓緩的瑜伽動作
坐骨神經痛只是個老人家問題?其實,對於返工由朝坐到晚的上班族,一旦長期坐姿不正確,好可能會導致坐骨神經痛。今次Jamie會示範5個動作,有助紓緩坐骨神經痛的情況。
【你點睇】港鐵失倫敦伊利沙伯線專營權,你認為「國際化」遇挫的港鐵應否將重心轉移回本地?► 立即投票
07/07/2016
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