10/03/2015
預防抽筋「甲組腳」-小腿伸展
相信有好多女士平時都好穿高踭鞋,但這樣平時小腿處於收緊的狀態,長期下去會使小腿肌肉繃緊形成「甲組腳」,要改善這個問題平時在家中可以做一些伸展的動作,今次我帶咗兩個動作畀大家,大家試試!
Venue: Inspire Fitness Studio
【你點睇】陳美寶、羅淑佩分別被任命為運物局及文體旅局局長,你是否認同新任命有助香港鞏固物流樞紐地位及促進旅遊經濟?► 立即投票
10/03/2015
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