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20/10/2015

令您滿身大汗的拍檔-Wallball玩法(3)

  上次為大家帶來了兩種wallball的玩法,今次我再帶了兩個動作給大家,主要訓練腹部肌肉群及大腿肌肉,let’s go!

 

 

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