06/01/2016
懸掛式訓練工具-TRX(一)
今次為大家帶來一個新的訓練拍檔,它是TRX,而片中提及的動作,Back Curl及Back Row就可以幫助訓練二頭肌及背肌。
【你點睇?】以伊衝突升級,北韓派兵增援俄羅斯,你會否擔心世界發生大規模戰爭?► 立即投票
06/01/2016
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