【活用Yoga Wheel】4 Steps 收緊手臂線條！
瑜人娛己
相信大家對在社交平台上經常出現的Yoga Wheel（瑜伽圓圈）並不陌生。這件大熱的瑜伽工具用途廣泛，而且它的高度及弧度更有助大家做深層的伸展動作。今次瑜伽導師Jamie會示範如何借助Yoga Wheel，做4組針對上半身的簡單動作。跟著做，一齊收緊手臂線條！
Add a comment ...
View 4 comment ...網頁已經閒置了一段時間，為確保不會錯過最新的內容。請重新載入頁面。立即重新載入
查看更多「香港好去處」精彩內容
Comment
暫無回應