噪音，健康殺手

　　噪音，一直被我們輕視了的健康殺手。現代人也許已適應程度上的噪音污染，但持續暴露於噪音環境中會給身體造成一定的損害。汽車、飛機、火車和其他機器發出的聲音，不僅令人心神不寧，而且還會增加心血管疾病的發病風險。
根據臨床研究報告指出，噪音可導致睡眠障礙、引發憤怒情緒，並可能導致耳鳴和影響血液循環。噪音還會影響兒童記憶能力，導致學習障礙。交通噪音的環境暴露，對心血管有嚴重的傷害性，除了增加冠心病的發病率，還可能是心血管問題的急性觸發因素。最近發表的一項研究有關夜間死亡個案，死亡前2小時的噪音暴露水平與心臟病死亡率顯著相關。
除了聽覺系統受損，噪音還會誘發各種亞健康症狀：影響睡眠質量，出現頭暈頭痛等神經衰弱症候群；影響交感神經，出現胃腸功能紊亂、食欲不振；影響心腦血管系統，出現血壓升高、胸悶心悸等；影響視覺系統，出現視力下降；影響心理狀態，出現煩躁易怒、工作效率下降。

影響途徑

　　早於2003年，德國聯邦環境局已發現噪音引起不良健康影響的兩種途徑：

　　1、聽覺或直接途徑，暴露於90-100分貝的噪音（例如手提電鑽）會使內耳損傷，從而導致聽力損傷和耳鳴。

　　2、非聽覺或間接途徑，50-60分貝的低水平噪音暴露（例如說話交談聲）會干擾溝通、注意力、日常活動和睡眠，導致煩惱、精神壓力以及隨後的交感神經和內分泌失調，而這亦是誘發心血管效應的關鍵因素。

　　如果人體長年纍月暴露於噪音環境中，會出現應激激素水平升高、高血壓和心率加快等症狀，令身體產生一系列的心血管應激反射，導致包括高膽固醇、高血糖和血黏度增高的情況。

　　噪音不僅影響與聽力相關的神經系統，還對控制有機體全身反應的自主神經系統，以及負責聽覺的皮層和皮層下大腦中心引發不良反應。另外循環系統的外周循環，令心臟和平衡等出現紊亂，生理功能產生變化。與噪音影響較小的行業相比，這些變化在身處高噪音環境工作的工人更為明顯。

人體反應

　　噪音污染激發心血管系統和大腦中的炎症及氧化應激途徑，並同時激活大腦的邊緣系統，使大腦和血管炎症、氧化應激等反應，誘使基因改變，導致內皮層和大腦功能障礙，增加了動脈僵硬度；這現象與吸煙、肥胖、糖尿病和高血壓等傳統心血管疾病等症狀，其病理生理學途徑相類。

　　噪音性聽力損失患者，早期多表現為高頻聽力受損，若不加以正確糾正，隨著感受聲音的神經細胞逐漸退化、凋亡，聽力損失會向低頻區擴展，影響我們的日常交流，嚴重者還可能會影響聽覺系統旁的前庭平衡系統，產生眩暈、眼震等平衡障礙表現。

　　長期處於噪音環境中，會對我們的聽覺系統、心腦血管系統等產生極大的危害。噪音猶如一服慢性毒藥，悄悄地破壞身體健康，到健康警報出現，為時已晚。世衛組織發佈的《世界聽力報告》指出，目前全球約有超過10億人的聽力因環境影響而下降，實際上可通過防治環境的噪音污染來改善。

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